4 Hierbas Que Previenen El Alzheimer, Depresión y Ansiedad

El estilo de vida bastante agitado de hoy en día, nos provoca estrés con frecuencia llevando nuestro cuerpo y mente al límite.

El día de hoy te voy a enseñar cuatro hiervas que te ayudaran con los problemas de salud como el alzhéimer, depresión y ansiedad.

La buena noticia es que estos remedios son naturales y no poseen químicos que podrían empeorar nuestra situación. ¿Quieres Saber Más? Quédate hasta el final 

Hiervas que previenen la depresión ansiedad y el alzhéimer

1. Ginkgo: Se ha manifestado científicamente que los pacientes de demencia pueden obtener numerosos beneficios del uso diario de anexos de ginkgo biloba. Mejora la circulación y el flujo de oxígeno al cerebro.

El gingko inclusive nutre las células nerviosas afectadas por la demencia. Proporciona los mismos efectos que algunos medicamentos habituales utilizados en la prevención de los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer.

El extracto de gingko posee una sustancia que trata los trastornos de ansiedad. Esta hierba además preserva la salud ocular y es de enorme ayuda en el caso de la degeneración macular.

2. Romero: El equipo del profesor Mark Moss de la Universidad de Northumbria ha hecho una prueba con el objetivo de examinar el efecto del aceite de romero en la memoria futura.

Sesenta de los participantes pasaron tiempo en habitaciones llenas de olor a aceite de romero y otros dos tipos de aceites. Después de un cierto período, los investigadores hicieron bastantes pruebas para comprobar su memoria.

Los resultados han manifestado que aquellos que fueron expuestos a la infusión de aceite de romero apreciaron mejoras dramáticas, debido a un compuesto conocido como uno coma ocho cineol.

Reduce poderosamente el estrés, previene el daño de los radicales libres, alivia la inflamación y es rico en hierro, calcio y vitamina B.

3. Ginseng: Tiene potentes propiedades anti-inflamatorias, que mejoran el estado de ánimo y estimulan el cerebro. El tipo asiático de ginseng, o panax ginseng, es el más elevado de los componentes medicinales.

El uso diario de suplementos de ginseng en tres meses en el caso de la enfermedad de Alzheimer, proporciona una enorme mejora en las funciones cognitivas.

4. Hiervabuena: Proporciona muchos efectos sobre la salud, como una mejor respiración, alivia problemas estomacales y una mayor salud general. Las hojas de menta consiguen ser masticadas, consumidas en modo de té o ingeridas.

El Dr. Bryan Raudenbush de la Universidad Jesuita de Wheeling, ha manifestado los efectos de la inhalación del aroma de menta que apoya la función cerebral e incrementar las capacidades de razonamiento.

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